MONTURE ET LENTILLES

Vision sur la route

La vue change avec l’âge, surtout dans la cinquantaine et la soixantaine. L’un des changements les plus notables est une baisse de la vision de nuit.

Vous constaterez peut-être que vous avez tendance à éviter de conduire la nuit. Et si vous conduisez la nuit, les reflets éblouissants des phares des véhicules venant en sens inverse peuvent être plus aveuglants qu’auparavant. Bien que cela soit extrêmement fréquent chez les adultes plus âgés, il existe des solutions. Votre optométriste peut vous prescrire des lunettes qui vous aideront à conduire en toute sécurité après le coucher du soleil.

Ci-dessous, nous expliquerons les raisons pour lesquelles la vision nocturne diminue avec l’âge et donnerons quelques conseils pour vous aider à continuer de faire les choses que vous aimez.

Conduire de nuit Conseils de conduite de nuit

Pourquoi c'est plus difficile
à
voir la nuit?

Votre vision nocturne repose sur votre pupille, qui fonctionne en contrôlant la quantité de lumière qui pénètre dans vos yeux. En pleine lumière, les pupilles se contractent (se rétrécissent), tandis qu’elles se dilatent (s’agrandissent) dans la pénombre afin de laisser entrer davantage de lumière.

En vieillissant, vos pupilles deviennent progressivement plus petites et ne se dilatent plus aussi rapidement. Si les pupilles ne se dilatent pas correctement en cas de faible luminosité, moins de lumière parvient à atteindre la rétine. Il devient alors de plus en plus difficile de voir clairement la nuit, une condition connue sous le nom de cécité nocturne ou héméralopie.

Cécité nocturne
et conduite de nuit

En cas de cécité nocturne, les yeux ont du mal à s'ajuster pour passer d’une lumière forte à une lumière plus faible. Cela peut rendre la conduite de nuit particulièrement stressante pour les personnes âgées de 50 ans, 60 ans et plus.
Vous ne savez pas si vous souffrez de cécité nocturne? Voici les symptômes courants de cette condition.

5 SIGNES QU'IL VOUS EST DIFFICILE DE CONDUIRE DE NUIT :

Incapacité à bien voir les panneaux de signalisation
Difficulté à lire les écrans à l’intérieur du véhicule, comme une carte GPS
Incapacité à apprécier les distances et les vitesses
Difficulté à s’adapter aux reflets éblouissants de l’éclairage urbain ou des phares des véhicules venant en sens inverse
Diminution ou perte de la vision périphérique (sur les côtés)

Parlez à votre optométriste des problèmes de vision que vous pouvez rencontrer en conduisant la nuit. Il pourra procéder à un examen de la vue complet pour comparer votre vision de jour et de nuit, déterminer l’état de santé de vos yeux et rédiger une ordonnance adaptée à vos besoins.

VERRES
ANTIREFLETS
ET AUTRES
CONSEILS

Après vous avoir remis votre ordonnance, votre optométriste pourrait vous recommander de porter des lunettes particulières pour la conduite de nuit. Les lunettes d’ordonnance pour la conduite de nuit possèdent un revêtement antireflet (AR). Le revêtement AR réduit considérablement les reflets éblouissants, ce qui minimise les halos et flous autour des lumières.

Les lunettes de conduite de nuit améliorent également votre vision pour vous aider à mieux voir sur la route et à vous sentir plus assuré lorsque vous conduisez de nuit.

5 CONSEILS POUR CONDUIRE LA NUIT EN TOUTE SÉCURITÉ :

Portez des lunettes d’ordonnance pourvues de verres antireflet adaptés à la conduite nocturne
Gardez votre pare-brise propre.
Surveillez votre vitesse afin d'être en mesure de vous arrêter dans la zone éclairée par vos phares.
Allouez-vous plus de temps lorsque vous conduisez sur une route peu familière.
Renforcez vos compétences avec des cours de conduite.
Évitez les routes mal éclairées lorsque vous êtes fatigué.

Ne laissez pas la cécité nocturne vous empêcher de sortir le soir. Le port de lunettes d’ordonnance adaptées à la conduite nocturne peut vous aider à conduire sereinement, de jour comme de nuit.

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