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<Vos yeux, au point
SOINS DES YEUX
Comment mesurer
l'écart interpupillaire
Qu'est-ce que l'écart interpupillaire?
L'écart interpupillaire est la distance en millimètres (mm) entre le centre d'une pupille et le centre de l'autre. Un ajustement personnalisé commence par la mesure de l’écart interpupillaire, afin de déterminer la zone du verre par laquelle vous regardez et ainsi assurer confort et clarté.
Pourquoi est-ce important?
Si votre écart interpupillaire n’est pas correct, cela peut provoquer une fatigue occulaire ou tout simplement une mauvaise vision. Plus votre ordonnance est forte, plus l'effet d'un écart interpupillaire incorrect est grand. Alors, mesurez!
Quelle est la différence entre L’ÉCART INTERPUPILLAIRE simple et double?
Écart interpupillaire simple
L’écart interpupillaire simple correspond à la distance entre le centre de la pupille de chaque œil. Il peut s’agir d'un écart interpupillaire de distance ou d’un écart interpupillaire rapproché. L’écart interpupillaire peut être utilisé pour commander n’importe quel type de lunetets d’ordonnance, à l’exception des lunettes de lecture. Poursuivez la lecture pour découvrir comment calculer l’écart interpupillaire rapproché pour les lunettes de lecture.
Écart interpupillaire double
L’écart interpupillaire DOUBLE, ou écart interpupillaire monoculaire, se compose de deux valeurs et correspond à la distance entre chaque pupille et l’arête du nez. L’écart interpupillaire double est généralement rédigé comme suit : 32/30. Le premier chiffre correspond toujours à l’œil droit, tandis que le second correspond à œil gauche.
COMMENT OBTENIR VOTRE MESURE?
Vous pouvez demander à votre optométriste d’indiquer la mesure de votre écart interpupillaire sur votre ordonnance ou, si cela n’est pas possible, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes. C’est vraiment très simple!
LA MÉTHODE DES LUNETTES :
Ce dont vous aurez besoin
Une paire de lunettes
Un feutre
Une règle marquée en millimètres
(Vous n'en avez pas? Téléchargez-la ici.)
1. Mettez-vous en place
Fixez un objet se trouvant à une distance de 20 pieds.
Astuce
Pour mesurer l’écart pour des lunettes de myopie, fixez un objet proche de vous, comme un document ou un écran d’ordinateur.
2. Utilisez la règle
Tenez-vous à une distance d'environ 8 po d'un miroir bien éclairé. Regardez dans le miroir droit devant et placez la règle sur votre arête nasale.
3. Mesurez
En commençant par l’œil droit, alignez l'extrémité zéro de la règle vis-à-vis votre pupille; mesurez la distance entre la pupille de droite et celle de gauche. Le nombre millimétrique qui s'aligne avec votre pupille gauche est la mesure que vous voulez : ce nombre est votre écart interpupillaire !
Astuce : Pour être sûr, mesurez plus d'une fois pour vous assurer d'obtenir le même nombre. Il est important d'avoir une mesure exacte. L’écart interpupillaire moyen d’un adulte se situe entre 54 et 74 mm; celui d’un enfant est quant à lui compris entre 43 et 58 mm
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